quarta-feira, 23 de dezembro de 2015

Datas 1º Curso de Formação de terapeutas em Nova Gokula! 2016

Ja temos as datas do próximo Curso de Formação de Terapeuta em Ayurveda em Nova Gokula!
O formato é simples: todo 4º final de semana de cada més. Não confundir com último final de semana. pois pode acontecer de, raramente, o més ter 5 finais de semana, assim sendo teremos aula TODO 4º FINAL DE SEMANA DE CADA MÉS!
Assim sendo ja temos datas fixas para todo o Curso. Possíveis mudanças, de interesse do grupo, serão discutidas e decididas em grupo.
Peça informações sobre valores e condições: ayurvedakeli@gmail.com ou Whats App: +55+11 98617 2175
Confira e programe-se para participar em todos os encontros!
1º Março 2016: Sábado 26 e Domingo 27
2º Abril: Sábado 23 e Domingo 24
3º Maio: Sábado 28 e Domingo 29
4º Junho: Sábado 25 e Domingo 26
5º Julho: Sábado 23 e Domingo 24
6º Agosto:Sábado 27 e Domingo 28
7º Setembro: Sábado 24 e Domingo 25
8º Outubro: Sábado 22 e Domingo 23
9º Novembro: Sábado 26 e Domingo 27
10º Dezembro: a combinar com participantes
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quarta-feira, 13 de agosto de 2014

Ayurveda e os horários do dia...

Texto adaptado do Manual de instruções para o bom viver.
http://ayurviver.wordpress.com/ayurveda/manual-de-instrucoes-para-o-bem-viver-a-rotina-diaria/
Então, o enfoque é observar cuidadosamente os horários críticos dos doshas harmonizando-se com suas características fisiológicas: 
Kapha I – 6-10 h – tendência ao peso físico e lentidão mental
Kapha II 18-22 h 
I pela manhã – acordar antes do horário kapha, exercícios, café da manhã; (para não agravar o kapha) Se você dormir após 06:00, será mais difícil de se levantar e provavelmente se sentirá meio grogue. Alimentos ingeridos neste período não serão digeridos bem; portanto devem ser leves.
II à noite – jantar leve, caminhada leve, evitar fortes estimulos, dormir. (se entregar ao sono!)
Pitta I– 10-14 h – incremento da força digestiva durante o dia e limpeza metabólica à noite
Pitta II- 22-2 h 
pela manhã – o metabolismo aumenta seu ritmo até chegar ao seu ápice ao meio dia, quando se recomenda uma refeição reforçada as 12:00 h; (aproveita ajuda do pitta dosha)
à noite – dormir em torno de 22 h para favorecer a limpeza de impurezas e toxinas do organismo. Horário de sonhos ativos e coloridos, sono profundo. Ficar acordado neste horário vai gastar muita energia que fara falta no dia seguinte. 
Vata I – 2- 6 h – tendência a agilidade mental durante a manhã e à tarde
Vata II 14-18 h
pela manhã – Corresponde à ascendente corrente universal de energia, e este horário é usado ​​por praticantes de meditação para atingir estados espirituais elevados. Desta forma, eles conseguem ficar durante todo o dia focados na energia concentrada . Se você dormir após 06:00, você cai no tempo letárgico de Kapha. 
de tarde – Horário de maior movimento e atividade. O jantar deve ser mais leve do que o almoço. A atividade mental e conversas neste momento devem ser leves e agradáveis.
Ignorar estas leis é favorecer à doença!
 Buscar a harmonia com elas é proporcionar ao corpo – abrigo do espírito – uma forma de manifestar a plenitude de seu poder, inclusive no auxílio do processo de crescimento, evolução  e auto-cura.

domingo, 9 de junho de 2013

Gemas e o Ayurveda:

Ágata:
Cor variada e acinzentada. Protegerá as crianças do medo e ajudara as mais novas a caminharem mais cedo e a manterem o equilíbrio. Estimula o despertar espiritual. Alivia o desequilíbrio Kapha. Composto dos elementos: Éter, Ar e Fogo. Deve ser usada, pendurada no pescoço num pingente, num cordão de ouro.



Ametista:
Cor púrpura, azul ou violeta.Composta dos elementos: Éter e Água. Confere dignidade individual, amor, compaixão e esperança, auxiliando no controle do temperamento emocional. Usada nos desequilíbrios de Vata e Pitta Dosha. Deve ser usada no pescoço, presa a uma corrente de ouro.

Berilo:

Amarelo, verde ou azul. Composto de: Fogo, e Éter. Se usado por longos períodos, estimula Pitta. Excelente para diminuir o excesso de Kapha e Vata. Desenvolve a inteligência, poder, prestígio e projeção na sociedade, intensifica também os valores artísticos e musicais. Pode ser usada ou pendurada no pescoço, com uma corrente de prata, ou num anel de prata, no dedo anular esquerdo.

Diamante: 
Branco, azul ou vermelho. A energia dessa pedra preciosa de quartzo traz vibrações ao coração, o cérebro e os tecidos mais profundos (nervo, osso, e tecidos reprodutivos, sukra e artav) O diamante vermelho tem energia flamejante que estimula Pitta. O diamante azul possui energia refrescante que alivia Pitta, mas estimula Kapha e Vata. O branco, incolor, estimula Kapha e Vata e acalma o Pitta. Ayurveda recomenda o uso do diamante para trazer boa energia tônica ao coração. Para isto, deixar um diamante em água durante a noite e na manhã seguinte beber. De alto valor nos tratamentos de rejuvenescimento. Confere prosperidade e é naturalmente enaltecedora. Ajuda a aproximar as pessoas, sendo tradicionalmente associada ao casamento. Contêm os cinco elementos: Éter, Ar, Fogo, Água e Terra. Usada no dedo anular direito, com anel de ouro. Diamantes de baixa qualidade podem exercer efeitos negativos.


Granada:
Silicato, com grande variedade de cores, vermelha, marrom, preta, verde, amarela e branca. As de cor vermelha, amarela e marrom são benéficas para equilibrar Vata e Kapha pois aquecem. As de cor branca e verde são úteis para Pitta devido a serem refrescantes. A granada vermelha contém os elementos: Fogo e Terra; a verde: Fogo e Ar; a branca: Água. Para Vata e Kapha o melhor é usa-la incrustada em ouro, pendurada no pescoço. Para Pitta prata é o mais recomendável.

Lápis-lazúli (Lazulita):
Nas cores azul, violeta ou verde. Esta gema fortalece o órgão da visão, e é usada de diversas formas para este propósito. É considerada uma gema celestial, sagrada. Confere força ao corpo, mente e a consciência, e sensibiliza o individuo que a usa para as vibrações espirituais mais refinadas. Composto dos elementos: Fogo, Éter e Água. Equilibra Kapha e Vata. Deve ser usada no pescoço, presa a uma corrente de ouro.

Lápis-linquis (azurita):
Azul. Suas propriedades são semelhantes ao Lapis-lazúli. Acalma a mente, auxilia na concentração necessária à meditação e confere boa fortuna ao usuário. É mais refrescante, desta forma, indicada para indivíduos Pitta, que devem usa-la num cordão de prata. Azurita é um mineral de carbonato de azul, quimicamente compostos de carbonato de hidróxido de cobre. O nome da pedra é derivado da palavra árabe para azul. Azurita também é comumente chamado de "Blue Bice” e “Azul Verditer”. Lápis-linquis é uma pedra de cura poderosa que invoca a orientação espiritual e abre os olhos psíquicos. Também é boa para melhorar a qualidade dos sonhos e melhorar a habilidade psíquica. A magnífica cor é considerada única no mundo mineral.


Pedra-da-Lua:
Cinza ou branca, ela absorve a energia da Lua. Na Índia, a pedra da lua é considerada sagrada e conseqüentemente muito utilizada na joalheria. Ela representa a energia da lua, da feminilidade. Por isso, é associada às emoções e ao subconsciente. Dizem que usá-la acalma a mente, diminui o stress e a ansiedade, dá acesso ao significado oculto dos sonhos e aumenta o poder de sedução. Seu poder refrescante alivia Pitta. Contém os elementos: Água, Ar e Éter. Equilibra Vata e Pitta, mas agrava o Kapha.  Um indivíduo estressado emocionalmente que agrava durante os períodos de Lua cheia ou nova, deve usar uma Pedra-da-Lua incrustada num anel de prata no anular direito.


Opala:
Quartzo de fundo leitoso ou azulado, que conforme a incidência dos raios de luz, adquire tonalidades vivas como vermelho, vermelho-amarelado, amarelo-alaranjado. Opala ajuda no crescimento sadio das crianças. Auxilia a desenvolver sentimentos benevolentes e a amizade. Considerada a gema de Deus, do amor, da fé, da compaixão, criatividade e compreensão nos relacionamentos. Composto dos elementos: Água, Fogo e Éter. É boa para as condições Vata e Kapha. Deve ser usada no dedo indicador direito, num anel de ouro; ou então no pescoço, também num cordão de ouro.


Pérola:
Branca. Produto orgânico da mãe-da-pérola, a ostra. A pérola contém os elementos: Água, Ar e Terra. Possui um efeito refrescante e proporciona uma vibração curativa e calmante. A pérola tem propriedades Anti-Pitta. Também é usada como purificadora do sangue. Em Ayurveda se usa o pó de pérolas para estomago e doenças intestinais inflamatórias. Pode ser usada no tratamento de hepatite e pedras na vesícula. A pérola é uma pedra hemostática, portanto pode ser usada no tratamento de sangramento da gengiva, vômito de sangue, sangramento através do escarro ou hemorroida hemorrágica. A pérola tem características próprias que a estabelecem como sendo restaurativa, pois seu uso confere vigor. Também pode ser usada para aliviar a sensação de queimação dos olhos. Para este propósito, deixar quatro ou cinco pequenas pérolas num copo de água durante a noite, e na manhã seguinte beber tal água. Este processo é usado também para aliviar sensação de queimação na micção. Outra aplicação da água-de-pérolas é como antiácido natural e auxilia nas condições inflamatórias agudas. Acalma Pitta, equilibra Vata, mas agrava Kapha se usada por longos períodos de tempo. Deve ser usada num anel de prata, no dedo anular direito.

Coral vermelho:
Esta pedra-gema, que vem do mar, absorve energia do planeta Marte. O coral vermelho contém carbonato de cálcio. Acalma Pitta. É purificador do sangue e ajuda o usuário a controlar a ira, raiva, ódio e ciúmes quando usado no dedo indicador ou anular da mão direita. Contém os elementos: Água, Terra e Fogo. Corais de baixa qualidade podem ser prejudiciais à saúde emocional. Acalma Pitta.  Equilibra Vata e Kapha. Muito usada pelos astrólogos para restaurar a influência de Marte.


Rubi:
Vermelho. Esta gema ajuda na concentração e confere poder mental. O rubi fortalece o coração. Composto dos elementos: Fogo, Ar e Éter. Pitta  é sensível a esta gema, mas muito boa para excessos de Kapha e Vata. Na terapia utilizamos essa pedra para ativar a circulação sanguínea, para auxiliar em problemas de doenças respiratórias, doenças venéreas, anemia e excelente cicatrizante. Como estimula a energia vital combate depressão, desânimo, sonolência, dá disposição física, faz conexão com a Terra, garante a energia da sobrevivência, impulsiona a atitude e a ação diante das situações. Fatores determinantes para uma boa prosperidade.
O rubi não pode ser usado com muita freqüência, porque pode ocasionar irritação, impaciência, agressividade desnecessária, ansiedades. Por isso é sempre bom, fazer um trabalho terapêutico de pedras do que usar sem conhecimento, só porque traz prosperidade, por exemplo.Deve ser usada como anel no dedo anular esquerdo, incrustado em ouro ou prata.

                                          
Safira:
O nome Safira, vem do grego e significa “azul”. Antigamente, o nome safira era utilizado para designar todas as pedras azuis. A safira pertence ao mesmo grupo  do rubi, o grupo dos coríndons. As safiras possuem diversas cores, desde o azul, amarela, rósea, laranja pois a única cor da família dos coríndons que não é safira é a vermelha, que é o rubi. Em 1966, foi encontrada a maior safira estrelada, um cristal de 63.000 quilates (=12,6kg).
Jazidas: As mais importantes de safiras estão na Austrália, Birmânia, Norte da África, Sri Lanka e Tailândia. As melhores Safiras vinham, antigamente, da Kaxemira na Índia; a jazida se encontrava a 5000 metros de altitude e estava sendo explorada desde 1880, hoje parece estar esgotada. Safira exerce um efeito neutralizante para Vata. Os astrólogos a utilizam para diminuir os efeitos negativos nos períodos de Saturno. Usada para tratar reumatismo, ciática, dor neurológica, epilepsia, histeria e todos os desequilíbrios Vata. Composta dos elementos: Ar e Éter. Deve ser usada num pingente com corrente de ouro.

quinta-feira, 23 de maio de 2013


II Curso de Formação de Terapeutas de Ayurveda!
Em Mogi das Cruzes! SP
A começar neste proximo final de semana 25 e 26 de Maio de 2013!
Compareça! Será uma honra receber vc!

terça-feira, 27 de março de 2012

Ayurveda em Tenerife, Espanha!

 www.luzysalud.com
Para aqueles que adoram viajar pelo planeta e não deixar seus cuidados prescritos pelo Ayurveda, aqui um endereço Bacana!
Buen provecho!

Curso Básico de terapias do Ayurveda em SP!

Começando em Setembro de 2012, no belo espaço Yoga Shivalaya, teremos um Curso de Terapias do Ayurveda, formatado em trés encontros mensais. Veja mais informações no link abaixo e faça sua inscrição!
Namaste
http://www.yogashivalaya.com/2012/cursosDetalhes.asp?id=655&tipo=Livres




segunda-feira, 5 de março de 2012

Sempre um novo começar!...




Sempre a começar...
A evolução parece nunca acabar; o produto final raramente é alcançado, pois o “produto” em questão é a vida e seu profundo significado. Dispomos-nos a buscar a Verdade, a perfeição e a melhora como Ser Humano... e tal empreitada parece não ter fim. Um dos meus melhores Mestres me disse certa vez: “Serás o que devas ser, senão não serás nada!” Ele estava a me lembrar sobre a Missão de nossas vidas e agregava: quando a tua função diária estiver alinhada com a missão de tua vida, então, e só então, estarás no caminho certo...
Neste processo de evolução as experiências são inúmeras e muito variadas, algumas muito agradáveis, ao nos conectar com pessoas de alta qualidade, e também tivemos experiências das outras... que nos ensinaram por outros métodos...
Hoje, depois de alguns meses de indecisão nos colocamos mais uma vez a começar a atuação num espaço para atendimento com Ayurveda e Hatha Yoga. Experiências não faltam, apenas devemos estar abertos ao aprendizado... e este parece não ter fim.
Iniciamos de novo, agora com uma pequena sala, de escassos 9 m², no centro de centro de São Paulo, a três quarteirões do Metro República.  Lá teremos aulas de Yoga, Yoga personalizado, Ayurveda e vários cursos como Vastu Vidya, Jyotish Vidya, Filosofia Védica, Quiromancia, etc.
O endereço, Rua Sete de Abril, n° 154, esq Nova Barão, prédio IV, conjunto 201. Logo marcaremos uma inauguração oficial e faremos um convite público. Se vc está lendo isto, se considere convidado, apenas esteja atento à data. Mais deve ser ainda em Março deste ano!
Obrigado à Divina Providência, pelo aprendizado e pelo resultado até hoje colhido nesta minha atual vida!
Tenho amigos e tenho uma missão de vida, e a grande maioria dos meus amigos também se empregam fortemente no sucesso da missão de suas vidas. Tomara que a Divina Providência sempre nos oriente à começar e recomeçar neste caminho de evolução... que parece nunca acabar!
Namaste!
São Paulo 4 de Março de 2012.

sábado, 3 de março de 2012

I Curso de Formação de Terapeuta em Ayurveda em Mogi!

Neste próximo fim de semana, 10 e 11 de Março, iniciaremos o I Curso de Formação de Terapeuta em Ayurveda em Mogi das Cruzes, interior de São Paulo!
Em parceria com a Flor, Flores e Aromas, a nossa escola, Abhay, ministrará este Curso de dois anos de duração. Será ministrado em 4 módulos de 6 meses cada, com enfase nas práticas das técnicas terapêuticas do Ayurveda.
Voce é nosso convidado!
Flor: 4726 7851 ou 8254 1598 (TIM)
Prof Keli: 4115 5312 ou 8617 2175 (TIM)

segunda-feira, 24 de outubro de 2011


RETIRO DE YOGA E AYURVEDA - GAMAYA NAS NUVENS

Retiro Yoga e Ayurveda - Programação
Sábado - 12 de novembro de 2011
11h00 - Chegada.
Prática com alongamento.
Passeio pelas instalações do sítio.
13h00 - Almoço e descanso.
16h00 - Práticas de meditação no labirinto de pedras.
17h00 - Lanche
17h30 - Aula de Hatha Yoga
19h00 - Janta
20h30 - Filme – Roda de conversa
Domingo - 13 de novembro de 2011
7h30 - Surya namaskar, jala neti, pranayamas, meditação.
9h00 - Café da manhã.
10h00 - Prática do silêncio (estar consigo mesmo).
10h30 - Banho de lama e auto abhyanga (massagem com óleo).
13h00 - Almoço e descanso.
16h00 - Prática de Yoga - Asanas em duplas.
18h00 - Aula de culinária vegetariana.
19h40 - Janta.
21h00 - Fogueira com mantras.

Segunda-feira - 14 de novembro de 2011
7h30 - Meditação e Aula de Hatha Yoga e Ayurveda.
9h00 - Café da manhã.
10h00 - Cultivar o silêncio.
11h00 - Aula de culinária vegetariana.
13h00 - Almoço e descanso.
16h00 - Cachoeira, sauna e dicas de cuidados do ayurveda.
18h30 - Cerimônia do Fogo –Agni hotra
19h40 - Janta.
21h00 - Roda de conversa
Terça-feira - 15 de novembro de 2011
7h30 - Aula de hatha yoga e meditação.
8h30 - Café da manhã.
10h00 - Vivência de encerramento
11h30 - Retorno a São Paulo.
*Programa sujeito à alterações
*Programação opcional aos participantes do retiro.
Valor: R$ 460,00
Sinal de R$ 140,00
E + 2X de R$ 160,00 
Local: Cananeias, Cerca de 260 Km de São Paulo.
Este valor inclui hospedágem, refeições e participação nas aulas, palestras e vivencias!

quarta-feira, 19 de outubro de 2011

Workshop em Nova Gokula!

Asanas, Pranayamas e sua ação nos Doshas!
Neste workshop, estudaremos como reconhecer os Doshas em nossa estrutura física e mental. Estudaremos a influencia de vários asanas no sistema dos doshas e como utilizar estas ferramentas do Hatha Yoga em benefício do equilíbrio dos Doshas.
Um workshop de muita prática, portanto venha disposto a participar ativamente, traga seu mat de yoga e roupas folgadas que lhe permitam a prática de asanas.
Valor: R$ 200,00 por pessoa. Desconto de 10% para casais




Este valor NÃO inclui hospedagem nem alimentação, que deverá ser reservado através do site www.novagokula.com.br
As inscrições acontecem ou pelo meu cel: 11 8617 2175. Ou pelo e-mail: ayurvedakeli@gmail.com

sábado, 8 de outubro de 2011


Boas novas!
Temos boas noticias!
As aulas de Hatha Yoga, no Ipiranga vão continuar!
Ja neste mes de Outubro, iniciamos uma parceria com a escola SattwaYogaStudio, na Av Nazaré 588. Bem perto da nossa escola Abhay.
Mantivemos nossos horários e preços! 
Venha conhecer o local que por sinal é muito aconchegante, elegante e espaçoso!
Caso vc se interesse, aqui vai o site da escola: www.sattvayogastudio.com.br
O tel de lá: (11) 2063 4254
Nossos alunos e amigos terão promoções e descontos!