RETIRO DE YOGA E AYURVEDA - GAMAYA NAS NUVENS

RETIRO DE YOGA E AYURVEDA - GAMAYA NAS NUVENS

Retiro Yoga e Ayurveda - Programação

Sábado - 12 de novembro de 2011

11h00 - Chegada.

Prática com alongamento.

Passeio pelas instalações do sítio.

13h00 - Almoço e descanso.

16h00 - Práticas de meditação no labirinto de pedras.

17h00 - Lanche

17h30 - Aula de Hatha Yoga

19h00 - Janta

20h30 - Filme – Roda de conversa

Domingo - 13 de novembro de 2011

7h30 - Surya namaskar, jala neti, pranayamas, meditação.

9h00 - Café da manhã.

10h00 - Prática do silêncio (estar consigo mesmo).

10h30 - Banho de lama e auto abhyanga (massagem com óleo).

13h00 - Almoço e descanso.

16h00 - Prática de Yoga - Asanas em duplas.

18h00 - Aula de culinária vegetariana.

19h40 - Janta.

21h00 - Fogueira com mantras.

Segunda-feira - 14 de novembro de 2011

7h30 - Meditação e Aula de Hatha Yoga e Ayurveda.

9h00 - Café da manhã.

10h00 - Cultivar o silêncio.

11h00 - Aula de culinária vegetariana.

13h00 - Almoço e descanso.

16h00 - Cachoeira, sauna e dicas de cuidados do ayurveda.

18h30 - Cerimônia do Fogo –Agni hotra

19h40 - Janta.

21h00 - Roda de conversa

Terça-feira - 15 de novembro de 2011

7h30 - Aula de hatha yoga e meditação.

8h30 - Café da manhã.

10h00 - Vivência de encerramento

11h30 - Retorno a São Paulo.

*Programa sujeito à alterações

*Programação opcional aos participantes do retiro.

Valor: R$ 460,00

Sinal de R$ 140,00

E + 2X de R$ 160,00 

Local: Cananeias, Cerca de 260 Km de São Paulo.

Este valor inclui hospedágem, refeições e participação nas aulas, palestras e vivencias!

Workshop em Nova Gokula!

Asanas, Pranayamas e sua ação nos Doshas!
Neste workshop, estudaremos como reconhecer os Doshas em nossa estrutura física e mental. Estudaremos a influencia de vários asanas no sistema dos doshas e como utilizar estas ferramentas do Hatha Yoga em benefício do equilíbrio dos Doshas.
Um workshop de muita prática, portanto venha disposto a participar ativamente, traga seu mat de yoga e roupas folgadas que lhe permitam a prática de asanas.
Valor: R$ 200,00 por pessoa. Desconto de 10% para casais

Este valor NÃO inclui hospedagem nem alimentação, que deverá ser reservado através do site www.novagokula.com.br
As inscrições acontecem ou pelo meu cel: 11 8617 2175. Ou pelo e-mail: ayurvedakeli@gmail.com

Boas novas!

Temos boas noticias!

As aulas de Hatha Yoga, no Ipiranga vão continuar!

Ja neste mes de Outubro, iniciamos uma parceria com a escola SattwaYogaStudio, na Av Nazaré 588. Bem perto da nossa escola Abhay.

Mantivemos nossos horários e preços! 

Venha conhecer o local que por sinal é muito aconchegante, elegante e espaçoso!

Caso vc se interesse, aqui vai o site da escola: www.sattvayogastudio.com.br

O tel de lá: (11) 2063 4254

Nossos alunos e amigos terão promoções e descontos!